A terceira edição do Aulão das Mulheres será realizada no dia 24 de maio, no Calçadão da Praia de Icaraí, em Niterói. O evento começa às 8h e propõe uma manhã de atividades físicas e integração.
Com foco no bem-estar, a programação inclui caminhada, treino funcional com futevôlei e um café da manhã. Assim, o encontro combina movimento e convivência.
Manhã ao ar livre
O evento acontece em um dos pontos mais conhecidos da cidade, incentivando a prática de exercícios em grupo. Dessa forma, cria um ambiente leve e acessível para as participantes.
A iniciativa reforça a importância do autocuidado e da atividade física na rotina.
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