“TDAH Invisível” ensina mulheres a recuperar o foco

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• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

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• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

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Você, mulher, já se sentiu cansada, dispersa, atrasada e improdutiva, mesmo tentando “funcionar melhor”? Ou teve a sensação de que sua mente nunca desacelera e, ainda assim, nada parece sair do lugar? Para milhões de mulheres, esse cenário não é exceção, mas uma rotina.

Segundo a especialista Shanna Pearson, há uma explicação pouco reconhecida por trás desse padrão: o TDAH, um transtorno do neurodesenvolvimento frequentemente invisível nas mulheres, mal diagnosticado ou interpretado apenas como “desorganização” ou “falta de disciplina”. Apesar desse aparente caos mental, ela afirma que “o cérebro não está com defeito, ele apenas funciona de forma diferente”.

É nesse ponto cego que Pearson constrói o livro “TDAH Invisível em Mulheres: Estratégias Comprovadas para Recuperar o Foco, o Equilíbrio Emocional e o Controle da Vida” (352 págs., R$ 72,90), lançamento da Editora Cultrix. A obra, que rapidamente se tornou best-seller nos Estados Unidos, possui clareza, linguagem acessível e combina experiência clínica, estratégia comportamental e aplicação prática imediata.

Mais de 100 ferramentas práticas

Diferente de muitos livros tradicionais sobre o transtorno, “TDAH Invisível em Mulheres” oferece mais de 100 ferramentas aplicáveis no dia a dia, construídas a partir de mais de 450 mil atendimentos feitos pela autora ao longo de 26 anos de prática clínica e coaching especializado.

Pearson traz uma abordagem direta e baseada em ação, sendo descrita por especialistas como uma guia que “funciona no mundo real”, justamente por traduzir experiência clínica em estratégias testadas em larga escala.

O livro é estruturado em quatro partes que orientam o leitor de forma prática e progressiva. A Parte I (“O quê?”) explica como funciona o cérebro com TDAH. A Parte II (“Por quê?”) aborda padrões emocionais e estímulos inconscientes que influenciam comportamentos cotidianos.

Em seguida, a Parte III (“Ferramentas”) reúne mais de 100 estratégias práticas voltadas para foco, organização, procrastinação e regulação emocional. Por fim, a Parte IV (“E agora?”) amplia a discussão para autonomia, identidade e construção de uma vida mais sustentável com TDAH.

Shanna Pearson destaca no livro o que muitas vezes é ignorado nos diagnósticos tradicionais: a hiperatividade interna, a sobrecarga emocional, os ciclos de exaustão e a sensação persistente de inadequação vivida por muitas mulheres. Entre os temas trabalhados com as pacientes estão foco, organização, gestão do tempo, procrastinação, regulação emocional e tomada de decisão.

Em vez de oferecer soluções genéricas, “TDAH Invisível em Mulheres” se dirige especialmente a mulheres que já testaram métodos de organização, aplicativos, técnicas de foco e estratégias de produtividade sem resultados duradouros. A promessa central é simples e direta: entender como seu cérebro funciona e aprender a trabalhar com ele, não contra ele.

Sobre a autora

Shanna Pearson é fundadora e presidente da Expert ADHD Coaching, o maior programa de coaching personalizado para adultos com TDAH do mundo. Com mestrado em Psicologia e especialização em Educação Experiencial, ela acumula diversos prêmios internacionais de liderança e mais de 26 anos de experiência criando programas inovadores para mais de 120 organizações públicas e privadas.

Criadora da metodologia exclusiva de Coaching Cinestésico e Baseado em Ação, Shanna supervisiona quase 60 mil sessões de coaching por ano e treina e orienta cada coach de sua equipe. Sua autoridade no assunto não vem apenas da formação acadêmica, mas de sua própria jornada lidando com o TDAH severo.

A obra já recebeu elogios de nomes como a cantora Nelly Furtado, ícone global da música pop e vencedora do Grammy na categoria “Melhor Compositora”. “Este livro ilumina o que parece ser uma estrada solitária. Ao abrir as cortinas revelando o TDAH em mulheres, a obra de Shanna Pearson pode ajudar muitas delas a se apoiar na própria situação, a reconhecer que têm TDAH e a tirar proveito dos talentos únicos dessa condição”, afirmou.

Serviço

• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

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Você, mulher, já se sentiu cansada, dispersa, atrasada e improdutiva, mesmo tentando “funcionar melhor”? Ou teve a sensação de que sua mente nunca desacelera e, ainda assim, nada parece sair do lugar? Para milhões de mulheres, esse cenário não é exceção, mas uma rotina.

Segundo a especialista Shanna Pearson, há uma explicação pouco reconhecida por trás desse padrão: o TDAH, um transtorno do neurodesenvolvimento frequentemente invisível nas mulheres, mal diagnosticado ou interpretado apenas como “desorganização” ou “falta de disciplina”. Apesar desse aparente caos mental, ela afirma que “o cérebro não está com defeito, ele apenas funciona de forma diferente”.

É nesse ponto cego que Pearson constrói o livro “TDAH Invisível em Mulheres: Estratégias Comprovadas para Recuperar o Foco, o Equilíbrio Emocional e o Controle da Vida” (352 págs., R$ 72,90), lançamento da Editora Cultrix. A obra, que rapidamente se tornou best-seller nos Estados Unidos, possui clareza, linguagem acessível e combina experiência clínica, estratégia comportamental e aplicação prática imediata.

Mais de 100 ferramentas práticas

Diferente de muitos livros tradicionais sobre o transtorno, “TDAH Invisível em Mulheres” oferece mais de 100 ferramentas aplicáveis no dia a dia, construídas a partir de mais de 450 mil atendimentos feitos pela autora ao longo de 26 anos de prática clínica e coaching especializado.

Pearson traz uma abordagem direta e baseada em ação, sendo descrita por especialistas como uma guia que “funciona no mundo real”, justamente por traduzir experiência clínica em estratégias testadas em larga escala.

O livro é estruturado em quatro partes que orientam o leitor de forma prática e progressiva. A Parte I (“O quê?”) explica como funciona o cérebro com TDAH. A Parte II (“Por quê?”) aborda padrões emocionais e estímulos inconscientes que influenciam comportamentos cotidianos.

Em seguida, a Parte III (“Ferramentas”) reúne mais de 100 estratégias práticas voltadas para foco, organização, procrastinação e regulação emocional. Por fim, a Parte IV (“E agora?”) amplia a discussão para autonomia, identidade e construção de uma vida mais sustentável com TDAH.

Shanna Pearson destaca no livro o que muitas vezes é ignorado nos diagnósticos tradicionais: a hiperatividade interna, a sobrecarga emocional, os ciclos de exaustão e a sensação persistente de inadequação vivida por muitas mulheres. Entre os temas trabalhados com as pacientes estão foco, organização, gestão do tempo, procrastinação, regulação emocional e tomada de decisão.

Em vez de oferecer soluções genéricas, “TDAH Invisível em Mulheres” se dirige especialmente a mulheres que já testaram métodos de organização, aplicativos, técnicas de foco e estratégias de produtividade sem resultados duradouros. A promessa central é simples e direta: entender como seu cérebro funciona e aprender a trabalhar com ele, não contra ele.

Sobre a autora

Shanna Pearson é fundadora e presidente da Expert ADHD Coaching, o maior programa de coaching personalizado para adultos com TDAH do mundo. Com mestrado em Psicologia e especialização em Educação Experiencial, ela acumula diversos prêmios internacionais de liderança e mais de 26 anos de experiência criando programas inovadores para mais de 120 organizações públicas e privadas.

Criadora da metodologia exclusiva de Coaching Cinestésico e Baseado em Ação, Shanna supervisiona quase 60 mil sessões de coaching por ano e treina e orienta cada coach de sua equipe. Sua autoridade no assunto não vem apenas da formação acadêmica, mas de sua própria jornada lidando com o TDAH severo.

A obra já recebeu elogios de nomes como a cantora Nelly Furtado, ícone global da música pop e vencedora do Grammy na categoria “Melhor Compositora”. “Este livro ilumina o que parece ser uma estrada solitária. Ao abrir as cortinas revelando o TDAH em mulheres, a obra de Shanna Pearson pode ajudar muitas delas a se apoiar na própria situação, a reconhecer que têm TDAH e a tirar proveito dos talentos únicos dessa condição”, afirmou.

Serviço

• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

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Você, mulher, já se sentiu cansada, dispersa, atrasada e improdutiva, mesmo tentando “funcionar melhor”? Ou teve a sensação de que sua mente nunca desacelera e, ainda assim, nada parece sair do lugar? Para milhões de mulheres, esse cenário não é exceção, mas uma rotina.

Segundo a especialista Shanna Pearson, há uma explicação pouco reconhecida por trás desse padrão: o TDAH, um transtorno do neurodesenvolvimento frequentemente invisível nas mulheres, mal diagnosticado ou interpretado apenas como “desorganização” ou “falta de disciplina”. Apesar desse aparente caos mental, ela afirma que “o cérebro não está com defeito, ele apenas funciona de forma diferente”.

É nesse ponto cego que Pearson constrói o livro “TDAH Invisível em Mulheres: Estratégias Comprovadas para Recuperar o Foco, o Equilíbrio Emocional e o Controle da Vida” (352 págs., R$ 72,90), lançamento da Editora Cultrix. A obra, que rapidamente se tornou best-seller nos Estados Unidos, possui clareza, linguagem acessível e combina experiência clínica, estratégia comportamental e aplicação prática imediata.

Mais de 100 ferramentas práticas

Diferente de muitos livros tradicionais sobre o transtorno, “TDAH Invisível em Mulheres” oferece mais de 100 ferramentas aplicáveis no dia a dia, construídas a partir de mais de 450 mil atendimentos feitos pela autora ao longo de 26 anos de prática clínica e coaching especializado.

Pearson traz uma abordagem direta e baseada em ação, sendo descrita por especialistas como uma guia que “funciona no mundo real”, justamente por traduzir experiência clínica em estratégias testadas em larga escala.

O livro é estruturado em quatro partes que orientam o leitor de forma prática e progressiva. A Parte I (“O quê?”) explica como funciona o cérebro com TDAH. A Parte II (“Por quê?”) aborda padrões emocionais e estímulos inconscientes que influenciam comportamentos cotidianos.

Em seguida, a Parte III (“Ferramentas”) reúne mais de 100 estratégias práticas voltadas para foco, organização, procrastinação e regulação emocional. Por fim, a Parte IV (“E agora?”) amplia a discussão para autonomia, identidade e construção de uma vida mais sustentável com TDAH.

Shanna Pearson destaca no livro o que muitas vezes é ignorado nos diagnósticos tradicionais: a hiperatividade interna, a sobrecarga emocional, os ciclos de exaustão e a sensação persistente de inadequação vivida por muitas mulheres. Entre os temas trabalhados com as pacientes estão foco, organização, gestão do tempo, procrastinação, regulação emocional e tomada de decisão.

Em vez de oferecer soluções genéricas, “TDAH Invisível em Mulheres” se dirige especialmente a mulheres que já testaram métodos de organização, aplicativos, técnicas de foco e estratégias de produtividade sem resultados duradouros. A promessa central é simples e direta: entender como seu cérebro funciona e aprender a trabalhar com ele, não contra ele.

Sobre a autora

Shanna Pearson é fundadora e presidente da Expert ADHD Coaching, o maior programa de coaching personalizado para adultos com TDAH do mundo. Com mestrado em Psicologia e especialização em Educação Experiencial, ela acumula diversos prêmios internacionais de liderança e mais de 26 anos de experiência criando programas inovadores para mais de 120 organizações públicas e privadas.

Criadora da metodologia exclusiva de Coaching Cinestésico e Baseado em Ação, Shanna supervisiona quase 60 mil sessões de coaching por ano e treina e orienta cada coach de sua equipe. Sua autoridade no assunto não vem apenas da formação acadêmica, mas de sua própria jornada lidando com o TDAH severo.

A obra já recebeu elogios de nomes como a cantora Nelly Furtado, ícone global da música pop e vencedora do Grammy na categoria “Melhor Compositora”. “Este livro ilumina o que parece ser uma estrada solitária. Ao abrir as cortinas revelando o TDAH em mulheres, a obra de Shanna Pearson pode ajudar muitas delas a se apoiar na própria situação, a reconhecer que têm TDAH e a tirar proveito dos talentos únicos dessa condição”, afirmou.

Serviço

• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

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• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
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Você, mulher, já se sentiu cansada, dispersa, atrasada e improdutiva, mesmo tentando “funcionar melhor”? Ou teve a sensação de que sua mente nunca desacelera e, ainda assim, nada parece sair do lugar? Para milhões de mulheres, esse cenário não é exceção, mas uma rotina.

Segundo a especialista Shanna Pearson, há uma explicação pouco reconhecida por trás desse padrão: o TDAH, um transtorno do neurodesenvolvimento frequentemente invisível nas mulheres, mal diagnosticado ou interpretado apenas como “desorganização” ou “falta de disciplina”. Apesar desse aparente caos mental, ela afirma que “o cérebro não está com defeito, ele apenas funciona de forma diferente”.

É nesse ponto cego que Pearson constrói o livro “TDAH Invisível em Mulheres: Estratégias Comprovadas para Recuperar o Foco, o Equilíbrio Emocional e o Controle da Vida” (352 págs., R$ 72,90), lançamento da Editora Cultrix. A obra, que rapidamente se tornou best-seller nos Estados Unidos, possui clareza, linguagem acessível e combina experiência clínica, estratégia comportamental e aplicação prática imediata.

Mais de 100 ferramentas práticas

Diferente de muitos livros tradicionais sobre o transtorno, “TDAH Invisível em Mulheres” oferece mais de 100 ferramentas aplicáveis no dia a dia, construídas a partir de mais de 450 mil atendimentos feitos pela autora ao longo de 26 anos de prática clínica e coaching especializado.

Pearson traz uma abordagem direta e baseada em ação, sendo descrita por especialistas como uma guia que “funciona no mundo real”, justamente por traduzir experiência clínica em estratégias testadas em larga escala.

O livro é estruturado em quatro partes que orientam o leitor de forma prática e progressiva. A Parte I (“O quê?”) explica como funciona o cérebro com TDAH. A Parte II (“Por quê?”) aborda padrões emocionais e estímulos inconscientes que influenciam comportamentos cotidianos.

Em seguida, a Parte III (“Ferramentas”) reúne mais de 100 estratégias práticas voltadas para foco, organização, procrastinação e regulação emocional. Por fim, a Parte IV (“E agora?”) amplia a discussão para autonomia, identidade e construção de uma vida mais sustentável com TDAH.

Shanna Pearson destaca no livro o que muitas vezes é ignorado nos diagnósticos tradicionais: a hiperatividade interna, a sobrecarga emocional, os ciclos de exaustão e a sensação persistente de inadequação vivida por muitas mulheres. Entre os temas trabalhados com as pacientes estão foco, organização, gestão do tempo, procrastinação, regulação emocional e tomada de decisão.

Em vez de oferecer soluções genéricas, “TDAH Invisível em Mulheres” se dirige especialmente a mulheres que já testaram métodos de organização, aplicativos, técnicas de foco e estratégias de produtividade sem resultados duradouros. A promessa central é simples e direta: entender como seu cérebro funciona e aprender a trabalhar com ele, não contra ele.

Sobre a autora

Shanna Pearson é fundadora e presidente da Expert ADHD Coaching, o maior programa de coaching personalizado para adultos com TDAH do mundo. Com mestrado em Psicologia e especialização em Educação Experiencial, ela acumula diversos prêmios internacionais de liderança e mais de 26 anos de experiência criando programas inovadores para mais de 120 organizações públicas e privadas.

Criadora da metodologia exclusiva de Coaching Cinestésico e Baseado em Ação, Shanna supervisiona quase 60 mil sessões de coaching por ano e treina e orienta cada coach de sua equipe. Sua autoridade no assunto não vem apenas da formação acadêmica, mas de sua própria jornada lidando com o TDAH severo.

A obra já recebeu elogios de nomes como a cantora Nelly Furtado, ícone global da música pop e vencedora do Grammy na categoria “Melhor Compositora”. “Este livro ilumina o que parece ser uma estrada solitária. Ao abrir as cortinas revelando o TDAH em mulheres, a obra de Shanna Pearson pode ajudar muitas delas a se apoiar na própria situação, a reconhecer que têm TDAH e a tirar proveito dos talentos únicos dessa condição”, afirmou.

Serviço

• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
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• Autor: Shanna Pearson
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• Páginas: 352
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Você, mulher, já se sentiu cansada, dispersa, atrasada e improdutiva, mesmo tentando “funcionar melhor”? Ou teve a sensação de que sua mente nunca desacelera e, ainda assim, nada parece sair do lugar? Para milhões de mulheres, esse cenário não é exceção, mas uma rotina.

Segundo a especialista Shanna Pearson, há uma explicação pouco reconhecida por trás desse padrão: o TDAH, um transtorno do neurodesenvolvimento frequentemente invisível nas mulheres, mal diagnosticado ou interpretado apenas como “desorganização” ou “falta de disciplina”. Apesar desse aparente caos mental, ela afirma que “o cérebro não está com defeito, ele apenas funciona de forma diferente”.

É nesse ponto cego que Pearson constrói o livro “TDAH Invisível em Mulheres: Estratégias Comprovadas para Recuperar o Foco, o Equilíbrio Emocional e o Controle da Vida” (352 págs., R$ 72,90), lançamento da Editora Cultrix. A obra, que rapidamente se tornou best-seller nos Estados Unidos, possui clareza, linguagem acessível e combina experiência clínica, estratégia comportamental e aplicação prática imediata.

Mais de 100 ferramentas práticas

Diferente de muitos livros tradicionais sobre o transtorno, “TDAH Invisível em Mulheres” oferece mais de 100 ferramentas aplicáveis no dia a dia, construídas a partir de mais de 450 mil atendimentos feitos pela autora ao longo de 26 anos de prática clínica e coaching especializado.

Pearson traz uma abordagem direta e baseada em ação, sendo descrita por especialistas como uma guia que “funciona no mundo real”, justamente por traduzir experiência clínica em estratégias testadas em larga escala.

O livro é estruturado em quatro partes que orientam o leitor de forma prática e progressiva. A Parte I (“O quê?”) explica como funciona o cérebro com TDAH. A Parte II (“Por quê?”) aborda padrões emocionais e estímulos inconscientes que influenciam comportamentos cotidianos.

Em seguida, a Parte III (“Ferramentas”) reúne mais de 100 estratégias práticas voltadas para foco, organização, procrastinação e regulação emocional. Por fim, a Parte IV (“E agora?”) amplia a discussão para autonomia, identidade e construção de uma vida mais sustentável com TDAH.

Shanna Pearson destaca no livro o que muitas vezes é ignorado nos diagnósticos tradicionais: a hiperatividade interna, a sobrecarga emocional, os ciclos de exaustão e a sensação persistente de inadequação vivida por muitas mulheres. Entre os temas trabalhados com as pacientes estão foco, organização, gestão do tempo, procrastinação, regulação emocional e tomada de decisão.

Em vez de oferecer soluções genéricas, “TDAH Invisível em Mulheres” se dirige especialmente a mulheres que já testaram métodos de organização, aplicativos, técnicas de foco e estratégias de produtividade sem resultados duradouros. A promessa central é simples e direta: entender como seu cérebro funciona e aprender a trabalhar com ele, não contra ele.

Sobre a autora

Shanna Pearson é fundadora e presidente da Expert ADHD Coaching, o maior programa de coaching personalizado para adultos com TDAH do mundo. Com mestrado em Psicologia e especialização em Educação Experiencial, ela acumula diversos prêmios internacionais de liderança e mais de 26 anos de experiência criando programas inovadores para mais de 120 organizações públicas e privadas.

Criadora da metodologia exclusiva de Coaching Cinestésico e Baseado em Ação, Shanna supervisiona quase 60 mil sessões de coaching por ano e treina e orienta cada coach de sua equipe. Sua autoridade no assunto não vem apenas da formação acadêmica, mas de sua própria jornada lidando com o TDAH severo.

A obra já recebeu elogios de nomes como a cantora Nelly Furtado, ícone global da música pop e vencedora do Grammy na categoria “Melhor Compositora”. “Este livro ilumina o que parece ser uma estrada solitária. Ao abrir as cortinas revelando o TDAH em mulheres, a obra de Shanna Pearson pode ajudar muitas delas a se apoiar na própria situação, a reconhecer que têm TDAH e a tirar proveito dos talentos únicos dessa condição”, afirmou.

Serviço

• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

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• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
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Você, mulher, já se sentiu cansada, dispersa, atrasada e improdutiva, mesmo tentando “funcionar melhor”? Ou teve a sensação de que sua mente nunca desacelera e, ainda assim, nada parece sair do lugar? Para milhões de mulheres, esse cenário não é exceção, mas uma rotina.

Segundo a especialista Shanna Pearson, há uma explicação pouco reconhecida por trás desse padrão: o TDAH, um transtorno do neurodesenvolvimento frequentemente invisível nas mulheres, mal diagnosticado ou interpretado apenas como “desorganização” ou “falta de disciplina”. Apesar desse aparente caos mental, ela afirma que “o cérebro não está com defeito, ele apenas funciona de forma diferente”.

É nesse ponto cego que Pearson constrói o livro “TDAH Invisível em Mulheres: Estratégias Comprovadas para Recuperar o Foco, o Equilíbrio Emocional e o Controle da Vida” (352 págs., R$ 72,90), lançamento da Editora Cultrix. A obra, que rapidamente se tornou best-seller nos Estados Unidos, possui clareza, linguagem acessível e combina experiência clínica, estratégia comportamental e aplicação prática imediata.

Mais de 100 ferramentas práticas

Diferente de muitos livros tradicionais sobre o transtorno, “TDAH Invisível em Mulheres” oferece mais de 100 ferramentas aplicáveis no dia a dia, construídas a partir de mais de 450 mil atendimentos feitos pela autora ao longo de 26 anos de prática clínica e coaching especializado.

Pearson traz uma abordagem direta e baseada em ação, sendo descrita por especialistas como uma guia que “funciona no mundo real”, justamente por traduzir experiência clínica em estratégias testadas em larga escala.

O livro é estruturado em quatro partes que orientam o leitor de forma prática e progressiva. A Parte I (“O quê?”) explica como funciona o cérebro com TDAH. A Parte II (“Por quê?”) aborda padrões emocionais e estímulos inconscientes que influenciam comportamentos cotidianos.

Em seguida, a Parte III (“Ferramentas”) reúne mais de 100 estratégias práticas voltadas para foco, organização, procrastinação e regulação emocional. Por fim, a Parte IV (“E agora?”) amplia a discussão para autonomia, identidade e construção de uma vida mais sustentável com TDAH.

Shanna Pearson destaca no livro o que muitas vezes é ignorado nos diagnósticos tradicionais: a hiperatividade interna, a sobrecarga emocional, os ciclos de exaustão e a sensação persistente de inadequação vivida por muitas mulheres. Entre os temas trabalhados com as pacientes estão foco, organização, gestão do tempo, procrastinação, regulação emocional e tomada de decisão.

Em vez de oferecer soluções genéricas, “TDAH Invisível em Mulheres” se dirige especialmente a mulheres que já testaram métodos de organização, aplicativos, técnicas de foco e estratégias de produtividade sem resultados duradouros. A promessa central é simples e direta: entender como seu cérebro funciona e aprender a trabalhar com ele, não contra ele.

Sobre a autora

Shanna Pearson é fundadora e presidente da Expert ADHD Coaching, o maior programa de coaching personalizado para adultos com TDAH do mundo. Com mestrado em Psicologia e especialização em Educação Experiencial, ela acumula diversos prêmios internacionais de liderança e mais de 26 anos de experiência criando programas inovadores para mais de 120 organizações públicas e privadas.

Criadora da metodologia exclusiva de Coaching Cinestésico e Baseado em Ação, Shanna supervisiona quase 60 mil sessões de coaching por ano e treina e orienta cada coach de sua equipe. Sua autoridade no assunto não vem apenas da formação acadêmica, mas de sua própria jornada lidando com o TDAH severo.

A obra já recebeu elogios de nomes como a cantora Nelly Furtado, ícone global da música pop e vencedora do Grammy na categoria “Melhor Compositora”. “Este livro ilumina o que parece ser uma estrada solitária. Ao abrir as cortinas revelando o TDAH em mulheres, a obra de Shanna Pearson pode ajudar muitas delas a se apoiar na própria situação, a reconhecer que têm TDAH e a tirar proveito dos talentos únicos dessa condição”, afirmou.

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• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
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• Páginas: 352
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• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
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Segundo a especialista Shanna Pearson, há uma explicação pouco reconhecida por trás desse padrão: o TDAH, um transtorno do neurodesenvolvimento frequentemente invisível nas mulheres, mal diagnosticado ou interpretado apenas como “desorganização” ou “falta de disciplina”. Apesar desse aparente caos mental, ela afirma que “o cérebro não está com defeito, ele apenas funciona de forma diferente”.

É nesse ponto cego que Pearson constrói o livro “TDAH Invisível em Mulheres: Estratégias Comprovadas para Recuperar o Foco, o Equilíbrio Emocional e o Controle da Vida” (352 págs., R$ 72,90), lançamento da Editora Cultrix. A obra, que rapidamente se tornou best-seller nos Estados Unidos, possui clareza, linguagem acessível e combina experiência clínica, estratégia comportamental e aplicação prática imediata.

Mais de 100 ferramentas práticas

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Pearson traz uma abordagem direta e baseada em ação, sendo descrita por especialistas como uma guia que “funciona no mundo real”, justamente por traduzir experiência clínica em estratégias testadas em larga escala.

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Em seguida, a Parte III (“Ferramentas”) reúne mais de 100 estratégias práticas voltadas para foco, organização, procrastinação e regulação emocional. Por fim, a Parte IV (“E agora?”) amplia a discussão para autonomia, identidade e construção de uma vida mais sustentável com TDAH.

Shanna Pearson destaca no livro o que muitas vezes é ignorado nos diagnósticos tradicionais: a hiperatividade interna, a sobrecarga emocional, os ciclos de exaustão e a sensação persistente de inadequação vivida por muitas mulheres. Entre os temas trabalhados com as pacientes estão foco, organização, gestão do tempo, procrastinação, regulação emocional e tomada de decisão.

Em vez de oferecer soluções genéricas, “TDAH Invisível em Mulheres” se dirige especialmente a mulheres que já testaram métodos de organização, aplicativos, técnicas de foco e estratégias de produtividade sem resultados duradouros. A promessa central é simples e direta: entender como seu cérebro funciona e aprender a trabalhar com ele, não contra ele.

Sobre a autora

Shanna Pearson é fundadora e presidente da Expert ADHD Coaching, o maior programa de coaching personalizado para adultos com TDAH do mundo. Com mestrado em Psicologia e especialização em Educação Experiencial, ela acumula diversos prêmios internacionais de liderança e mais de 26 anos de experiência criando programas inovadores para mais de 120 organizações públicas e privadas.

Criadora da metodologia exclusiva de Coaching Cinestésico e Baseado em Ação, Shanna supervisiona quase 60 mil sessões de coaching por ano e treina e orienta cada coach de sua equipe. Sua autoridade no assunto não vem apenas da formação acadêmica, mas de sua própria jornada lidando com o TDAH severo.

A obra já recebeu elogios de nomes como a cantora Nelly Furtado, ícone global da música pop e vencedora do Grammy na categoria “Melhor Compositora”. “Este livro ilumina o que parece ser uma estrada solitária. Ao abrir as cortinas revelando o TDAH em mulheres, a obra de Shanna Pearson pode ajudar muitas delas a se apoiar na própria situação, a reconhecer que têm TDAH e a tirar proveito dos talentos únicos dessa condição”, afirmou.

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• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
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• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
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• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
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Segundo a especialista Shanna Pearson, há uma explicação pouco reconhecida por trás desse padrão: o TDAH, um transtorno do neurodesenvolvimento frequentemente invisível nas mulheres, mal diagnosticado ou interpretado apenas como “desorganização” ou “falta de disciplina”. Apesar desse aparente caos mental, ela afirma que “o cérebro não está com defeito, ele apenas funciona de forma diferente”.

É nesse ponto cego que Pearson constrói o livro “TDAH Invisível em Mulheres: Estratégias Comprovadas para Recuperar o Foco, o Equilíbrio Emocional e o Controle da Vida” (352 págs., R$ 72,90), lançamento da Editora Cultrix. A obra, que rapidamente se tornou best-seller nos Estados Unidos, possui clareza, linguagem acessível e combina experiência clínica, estratégia comportamental e aplicação prática imediata.

Mais de 100 ferramentas práticas

Diferente de muitos livros tradicionais sobre o transtorno, “TDAH Invisível em Mulheres” oferece mais de 100 ferramentas aplicáveis no dia a dia, construídas a partir de mais de 450 mil atendimentos feitos pela autora ao longo de 26 anos de prática clínica e coaching especializado.

Pearson traz uma abordagem direta e baseada em ação, sendo descrita por especialistas como uma guia que “funciona no mundo real”, justamente por traduzir experiência clínica em estratégias testadas em larga escala.

O livro é estruturado em quatro partes que orientam o leitor de forma prática e progressiva. A Parte I (“O quê?”) explica como funciona o cérebro com TDAH. A Parte II (“Por quê?”) aborda padrões emocionais e estímulos inconscientes que influenciam comportamentos cotidianos.

Em seguida, a Parte III (“Ferramentas”) reúne mais de 100 estratégias práticas voltadas para foco, organização, procrastinação e regulação emocional. Por fim, a Parte IV (“E agora?”) amplia a discussão para autonomia, identidade e construção de uma vida mais sustentável com TDAH.

Shanna Pearson destaca no livro o que muitas vezes é ignorado nos diagnósticos tradicionais: a hiperatividade interna, a sobrecarga emocional, os ciclos de exaustão e a sensação persistente de inadequação vivida por muitas mulheres. Entre os temas trabalhados com as pacientes estão foco, organização, gestão do tempo, procrastinação, regulação emocional e tomada de decisão.

Em vez de oferecer soluções genéricas, “TDAH Invisível em Mulheres” se dirige especialmente a mulheres que já testaram métodos de organização, aplicativos, técnicas de foco e estratégias de produtividade sem resultados duradouros. A promessa central é simples e direta: entender como seu cérebro funciona e aprender a trabalhar com ele, não contra ele.

Sobre a autora

Shanna Pearson é fundadora e presidente da Expert ADHD Coaching, o maior programa de coaching personalizado para adultos com TDAH do mundo. Com mestrado em Psicologia e especialização em Educação Experiencial, ela acumula diversos prêmios internacionais de liderança e mais de 26 anos de experiência criando programas inovadores para mais de 120 organizações públicas e privadas.

Criadora da metodologia exclusiva de Coaching Cinestésico e Baseado em Ação, Shanna supervisiona quase 60 mil sessões de coaching por ano e treina e orienta cada coach de sua equipe. Sua autoridade no assunto não vem apenas da formação acadêmica, mas de sua própria jornada lidando com o TDAH severo.

A obra já recebeu elogios de nomes como a cantora Nelly Furtado, ícone global da música pop e vencedora do Grammy na categoria “Melhor Compositora”. “Este livro ilumina o que parece ser uma estrada solitária. Ao abrir as cortinas revelando o TDAH em mulheres, a obra de Shanna Pearson pode ajudar muitas delas a se apoiar na própria situação, a reconhecer que têm TDAH e a tirar proveito dos talentos únicos dessa condição”, afirmou.

Serviço

• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

Foto: Divulgação

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• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

Foto: Divulgação

• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

Foto: Divulgação

Você, mulher, já se sentiu cansada, dispersa, atrasada e improdutiva, mesmo tentando “funcionar melhor”? Ou teve a sensação de que sua mente nunca desacelera e, ainda assim, nada parece sair do lugar? Para milhões de mulheres, esse cenário não é exceção, mas uma rotina.

Segundo a especialista Shanna Pearson, há uma explicação pouco reconhecida por trás desse padrão: o TDAH, um transtorno do neurodesenvolvimento frequentemente invisível nas mulheres, mal diagnosticado ou interpretado apenas como “desorganização” ou “falta de disciplina”. Apesar desse aparente caos mental, ela afirma que “o cérebro não está com defeito, ele apenas funciona de forma diferente”.

É nesse ponto cego que Pearson constrói o livro “TDAH Invisível em Mulheres: Estratégias Comprovadas para Recuperar o Foco, o Equilíbrio Emocional e o Controle da Vida” (352 págs., R$ 72,90), lançamento da Editora Cultrix. A obra, que rapidamente se tornou best-seller nos Estados Unidos, possui clareza, linguagem acessível e combina experiência clínica, estratégia comportamental e aplicação prática imediata.

Mais de 100 ferramentas práticas

Diferente de muitos livros tradicionais sobre o transtorno, “TDAH Invisível em Mulheres” oferece mais de 100 ferramentas aplicáveis no dia a dia, construídas a partir de mais de 450 mil atendimentos feitos pela autora ao longo de 26 anos de prática clínica e coaching especializado.

Pearson traz uma abordagem direta e baseada em ação, sendo descrita por especialistas como uma guia que “funciona no mundo real”, justamente por traduzir experiência clínica em estratégias testadas em larga escala.

O livro é estruturado em quatro partes que orientam o leitor de forma prática e progressiva. A Parte I (“O quê?”) explica como funciona o cérebro com TDAH. A Parte II (“Por quê?”) aborda padrões emocionais e estímulos inconscientes que influenciam comportamentos cotidianos.

Em seguida, a Parte III (“Ferramentas”) reúne mais de 100 estratégias práticas voltadas para foco, organização, procrastinação e regulação emocional. Por fim, a Parte IV (“E agora?”) amplia a discussão para autonomia, identidade e construção de uma vida mais sustentável com TDAH.

Shanna Pearson destaca no livro o que muitas vezes é ignorado nos diagnósticos tradicionais: a hiperatividade interna, a sobrecarga emocional, os ciclos de exaustão e a sensação persistente de inadequação vivida por muitas mulheres. Entre os temas trabalhados com as pacientes estão foco, organização, gestão do tempo, procrastinação, regulação emocional e tomada de decisão.

Em vez de oferecer soluções genéricas, “TDAH Invisível em Mulheres” se dirige especialmente a mulheres que já testaram métodos de organização, aplicativos, técnicas de foco e estratégias de produtividade sem resultados duradouros. A promessa central é simples e direta: entender como seu cérebro funciona e aprender a trabalhar com ele, não contra ele.

Sobre a autora

Shanna Pearson é fundadora e presidente da Expert ADHD Coaching, o maior programa de coaching personalizado para adultos com TDAH do mundo. Com mestrado em Psicologia e especialização em Educação Experiencial, ela acumula diversos prêmios internacionais de liderança e mais de 26 anos de experiência criando programas inovadores para mais de 120 organizações públicas e privadas.

Criadora da metodologia exclusiva de Coaching Cinestésico e Baseado em Ação, Shanna supervisiona quase 60 mil sessões de coaching por ano e treina e orienta cada coach de sua equipe. Sua autoridade no assunto não vem apenas da formação acadêmica, mas de sua própria jornada lidando com o TDAH severo.

A obra já recebeu elogios de nomes como a cantora Nelly Furtado, ícone global da música pop e vencedora do Grammy na categoria “Melhor Compositora”. “Este livro ilumina o que parece ser uma estrada solitária. Ao abrir as cortinas revelando o TDAH em mulheres, a obra de Shanna Pearson pode ajudar muitas delas a se apoiar na própria situação, a reconhecer que têm TDAH e a tirar proveito dos talentos únicos dessa condição”, afirmou.

Serviço

• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

Foto: Divulgação

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• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

Foto: Divulgação

• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

Foto: Divulgação

Você, mulher, já se sentiu cansada, dispersa, atrasada e improdutiva, mesmo tentando “funcionar melhor”? Ou teve a sensação de que sua mente nunca desacelera e, ainda assim, nada parece sair do lugar? Para milhões de mulheres, esse cenário não é exceção, mas uma rotina.

Segundo a especialista Shanna Pearson, há uma explicação pouco reconhecida por trás desse padrão: o TDAH, um transtorno do neurodesenvolvimento frequentemente invisível nas mulheres, mal diagnosticado ou interpretado apenas como “desorganização” ou “falta de disciplina”. Apesar desse aparente caos mental, ela afirma que “o cérebro não está com defeito, ele apenas funciona de forma diferente”.

É nesse ponto cego que Pearson constrói o livro “TDAH Invisível em Mulheres: Estratégias Comprovadas para Recuperar o Foco, o Equilíbrio Emocional e o Controle da Vida” (352 págs., R$ 72,90), lançamento da Editora Cultrix. A obra, que rapidamente se tornou best-seller nos Estados Unidos, possui clareza, linguagem acessível e combina experiência clínica, estratégia comportamental e aplicação prática imediata.

Mais de 100 ferramentas práticas

Diferente de muitos livros tradicionais sobre o transtorno, “TDAH Invisível em Mulheres” oferece mais de 100 ferramentas aplicáveis no dia a dia, construídas a partir de mais de 450 mil atendimentos feitos pela autora ao longo de 26 anos de prática clínica e coaching especializado.

Pearson traz uma abordagem direta e baseada em ação, sendo descrita por especialistas como uma guia que “funciona no mundo real”, justamente por traduzir experiência clínica em estratégias testadas em larga escala.

O livro é estruturado em quatro partes que orientam o leitor de forma prática e progressiva. A Parte I (“O quê?”) explica como funciona o cérebro com TDAH. A Parte II (“Por quê?”) aborda padrões emocionais e estímulos inconscientes que influenciam comportamentos cotidianos.

Em seguida, a Parte III (“Ferramentas”) reúne mais de 100 estratégias práticas voltadas para foco, organização, procrastinação e regulação emocional. Por fim, a Parte IV (“E agora?”) amplia a discussão para autonomia, identidade e construção de uma vida mais sustentável com TDAH.

Shanna Pearson destaca no livro o que muitas vezes é ignorado nos diagnósticos tradicionais: a hiperatividade interna, a sobrecarga emocional, os ciclos de exaustão e a sensação persistente de inadequação vivida por muitas mulheres. Entre os temas trabalhados com as pacientes estão foco, organização, gestão do tempo, procrastinação, regulação emocional e tomada de decisão.

Em vez de oferecer soluções genéricas, “TDAH Invisível em Mulheres” se dirige especialmente a mulheres que já testaram métodos de organização, aplicativos, técnicas de foco e estratégias de produtividade sem resultados duradouros. A promessa central é simples e direta: entender como seu cérebro funciona e aprender a trabalhar com ele, não contra ele.

Sobre a autora

Shanna Pearson é fundadora e presidente da Expert ADHD Coaching, o maior programa de coaching personalizado para adultos com TDAH do mundo. Com mestrado em Psicologia e especialização em Educação Experiencial, ela acumula diversos prêmios internacionais de liderança e mais de 26 anos de experiência criando programas inovadores para mais de 120 organizações públicas e privadas.

Criadora da metodologia exclusiva de Coaching Cinestésico e Baseado em Ação, Shanna supervisiona quase 60 mil sessões de coaching por ano e treina e orienta cada coach de sua equipe. Sua autoridade no assunto não vem apenas da formação acadêmica, mas de sua própria jornada lidando com o TDAH severo.

A obra já recebeu elogios de nomes como a cantora Nelly Furtado, ícone global da música pop e vencedora do Grammy na categoria “Melhor Compositora”. “Este livro ilumina o que parece ser uma estrada solitária. Ao abrir as cortinas revelando o TDAH em mulheres, a obra de Shanna Pearson pode ajudar muitas delas a se apoiar na própria situação, a reconhecer que têm TDAH e a tirar proveito dos talentos únicos dessa condição”, afirmou.

Serviço

• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

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• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
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• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

Foto: Divulgação

Você, mulher, já se sentiu cansada, dispersa, atrasada e improdutiva, mesmo tentando “funcionar melhor”? Ou teve a sensação de que sua mente nunca desacelera e, ainda assim, nada parece sair do lugar? Para milhões de mulheres, esse cenário não é exceção, mas uma rotina.

Segundo a especialista Shanna Pearson, há uma explicação pouco reconhecida por trás desse padrão: o TDAH, um transtorno do neurodesenvolvimento frequentemente invisível nas mulheres, mal diagnosticado ou interpretado apenas como “desorganização” ou “falta de disciplina”. Apesar desse aparente caos mental, ela afirma que “o cérebro não está com defeito, ele apenas funciona de forma diferente”.

É nesse ponto cego que Pearson constrói o livro “TDAH Invisível em Mulheres: Estratégias Comprovadas para Recuperar o Foco, o Equilíbrio Emocional e o Controle da Vida” (352 págs., R$ 72,90), lançamento da Editora Cultrix. A obra, que rapidamente se tornou best-seller nos Estados Unidos, possui clareza, linguagem acessível e combina experiência clínica, estratégia comportamental e aplicação prática imediata.

Mais de 100 ferramentas práticas

Diferente de muitos livros tradicionais sobre o transtorno, “TDAH Invisível em Mulheres” oferece mais de 100 ferramentas aplicáveis no dia a dia, construídas a partir de mais de 450 mil atendimentos feitos pela autora ao longo de 26 anos de prática clínica e coaching especializado.

Pearson traz uma abordagem direta e baseada em ação, sendo descrita por especialistas como uma guia que “funciona no mundo real”, justamente por traduzir experiência clínica em estratégias testadas em larga escala.

O livro é estruturado em quatro partes que orientam o leitor de forma prática e progressiva. A Parte I (“O quê?”) explica como funciona o cérebro com TDAH. A Parte II (“Por quê?”) aborda padrões emocionais e estímulos inconscientes que influenciam comportamentos cotidianos.

Em seguida, a Parte III (“Ferramentas”) reúne mais de 100 estratégias práticas voltadas para foco, organização, procrastinação e regulação emocional. Por fim, a Parte IV (“E agora?”) amplia a discussão para autonomia, identidade e construção de uma vida mais sustentável com TDAH.

Shanna Pearson destaca no livro o que muitas vezes é ignorado nos diagnósticos tradicionais: a hiperatividade interna, a sobrecarga emocional, os ciclos de exaustão e a sensação persistente de inadequação vivida por muitas mulheres. Entre os temas trabalhados com as pacientes estão foco, organização, gestão do tempo, procrastinação, regulação emocional e tomada de decisão.

Em vez de oferecer soluções genéricas, “TDAH Invisível em Mulheres” se dirige especialmente a mulheres que já testaram métodos de organização, aplicativos, técnicas de foco e estratégias de produtividade sem resultados duradouros. A promessa central é simples e direta: entender como seu cérebro funciona e aprender a trabalhar com ele, não contra ele.

Sobre a autora

Shanna Pearson é fundadora e presidente da Expert ADHD Coaching, o maior programa de coaching personalizado para adultos com TDAH do mundo. Com mestrado em Psicologia e especialização em Educação Experiencial, ela acumula diversos prêmios internacionais de liderança e mais de 26 anos de experiência criando programas inovadores para mais de 120 organizações públicas e privadas.

Criadora da metodologia exclusiva de Coaching Cinestésico e Baseado em Ação, Shanna supervisiona quase 60 mil sessões de coaching por ano e treina e orienta cada coach de sua equipe. Sua autoridade no assunto não vem apenas da formação acadêmica, mas de sua própria jornada lidando com o TDAH severo.

A obra já recebeu elogios de nomes como a cantora Nelly Furtado, ícone global da música pop e vencedora do Grammy na categoria “Melhor Compositora”. “Este livro ilumina o que parece ser uma estrada solitária. Ao abrir as cortinas revelando o TDAH em mulheres, a obra de Shanna Pearson pode ajudar muitas delas a se apoiar na própria situação, a reconhecer que têm TDAH e a tirar proveito dos talentos únicos dessa condição”, afirmou.

Serviço

• Livro: TDAH Invisível em Mulheres
• Autor: Shanna Pearson
• Editora: Cultrix
• Páginas: 352
• Preço: R$ 72,90
• Disponível para compra em pré-venda através do link:

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